冬の乾燥対策

肌の乾燥対策間違って行っていませんか？

肌を乾燥させる大敵は、洗顔、クレンジングです。

美肌を保つためには、実はぬるま湯で洗ってあげるだけで十分なんです。
石けんやクレンジング材を使って顔を洗うと、確かに汚れが落ちますが、皮脂まで落としてしまいます。

ゴシゴシ力を入れて洗うのも良くありません。

汚れと一緒に角質まで落としてしまうからです。

基本的には、ぬるま湯で優しく洗ってあげる事です。

温度は人肌程度が良いので３６度から３８度程度が良いでしょう。
あまり熱いお湯で洗うと皮脂も洗い流してしまいますし、ぬるい水では毛穴が開かず良く汚れを落とせません。

メイクをしている人はクレンジングオイルでメイク部分を優しく落としてからぬるま湯で洗うのが良いです。

洗顔が終わったら化粧水で整えます。

化粧水をつけずにすぐに乳液や保湿クリームをつける人がいますが、それは間違いです。

乾燥した肌にはまず水分が必要なのです。

十分な水分を補ってあげた後にそれが逃げないように

乳液や保湿クリームをつけて肌にふたをする事で、お肌の乾燥対策になります。

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