冬にホテルに泊まると翌朝、必ずと言っていい程、喉をやられていました。 ホテルの建物や部屋って暖房が効きすぎているので冬は特に乾燥しています。
Archive > 12月 2011
暖房 乾燥対策
冬になると暖房による乾燥対策が必要になってきますね。 私はイタリア在住なのですが、イタリアの暖房器具は、テルモシフォーニと呼ばれるシステムで、 湯沸かし器から各部屋の壁に取り付けてあるテルモシフォーニ（オイルヒーターのようなイメージ）に 熱いお湯が循環し、家全体が暖かくなるというシステムになっています。 元々お湯が循環していて、そのテルモシフォーニの部分に必ず厚さの薄い陶器の水入れを引っ掛けるようにして、 お水を入れるようにしているので、あんまり冬でも暖房による乾燥を感じません。 それが日本の実家に帰るとエアコンなので部屋がとても乾燥している事に気がつきました。 実家の父母も加湿器を置いたりして乾燥対策をしていましたが、それでも乾燥しているという感じはぬぐえませんでした。 そこで、母にイタリアの家電メーカーデロンギが日本でも発売しているオイルヒーターをプレゼントしてみました。 オイルヒーターの場合、寒いと思った時につけてエアコンのようにすぐに暖かく感じるというのは無理で、 暖かくなるまで時間が多少かかりますが、ほんわりした暖かさであまり部屋が乾燥しません。 暖房による乾燥をかなり防げると父母からも大好評でした。
乾燥対策 サプリメント
冬になるとお肌の乾燥対策が気になりますね。 乾燥肌を防ぐには、バランスの良い食事をするというのが一番ですが、 食事だけでなかなか補えない栄養分はサプリメントで摂取するという方法があります。
オフィス 乾燥対策
冬になると暖房がよく効いているオフィスでの乾燥対策に悩まされます。 オフィス内にはいくつか加湿器も置いているのですが、その加湿器がよく効かないのか それとも暖房が強すぎるのかよく分かりませんが、とにかく乾燥して、 コンタクトレンズをしている私は眼やまぶたが乾燥してとても困ります。